Les Articles des Rugissants

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 Articles de Presse
FabienBD13septembre2010.jpg
Afficher Télécharger		 le cycle nov 2010-Fabien Bosses du 13  158 Ko v. 2 1 nov. 2011 06:40 Georges Rugi
lecyclenov08-1.jpg
Afficher Télécharger		 Georges en photo dans "Le Cycle"  405 Ko v. 2 10 avr. 2009 02:41 Webmaster Les Rugissants
portraitFred.pdf
Afficher Télécharger		 Double page sur Fred dans CycloSport     180 Ko v. 6 11 nov. 2009 10:19 Webmaster Les Rugissants
topveloNov08.jpg
Afficher Télécharger		 Jean- Marc M au départ des Bosses du 13 en pleine page sur Top Vélo  161 Ko v. 2 10 avr. 2009 02:44 Webmaster Les Rugissants
 Articles divers
fiscalitéecologique.pdf
Afficher Télécharger		 Pourquoi pas un bonus vélo? (Grenelle de l'environnement)  18 Ko v. 3 11 nov. 2009 10:20 Webmaster Les Rugissants
LeBaronNoir.pdf
Afficher Télécharger		 Une légende cycliste...  3395 Ko v. 3 11 nov. 2009 10:20 Webmaster Les Rugissants
 Entraînement
Développementdel'endurance.pdf
Afficher Télécharger		 2- Développement de l'endurance  68 Ko v. 4 10 avr. 2009 02:21 Webmaster Les Rugissants
Dossiercrevaison.pdf
Afficher Télécharger		 Comment réparer efficacement une crevaison sur la route  2619 Ko v. 4 2 août 2009 10:21 Webmaster Les Rugissants
Entrainement,travaildesFondamentaux.pdf
Afficher Télécharger		 1- Travail des Fondamentaux  94 Ko v. 4 10 avr. 2009 02:21 Webmaster Les Rugissants
Frequencecardiaqueetfilieresenergetiques.pdf
Afficher Télécharger		 3 - Les filières Energétiques  118 Ko v. 3 10 avr. 2009 02:21 Webmaster Les Rugissants
muscuhautducorp.pdf
Afficher Télécharger		 5- Travail complémentaire: la musculation du haut du corps  95 Ko v. 3 10 avr. 2009 02:24 Webmaster Les Rugissants
relais.pdf
Afficher Télécharger		 4- Technique des relais en groupe  533 Ko v. 3 10 avr. 2009 02:22 Webmaster Les Rugissants
 Reportages
ArticleMarcFrançoisBernier.pdf
Afficher Télécharger		 Les plus Beaux 11000km de ma vie, Marc-François Bernier (Canadien de Québec)   1291 Ko v. 3 15 sept. 2009 05:13 Webmaster Les Rugissants
FranceReport.pdf
Afficher Télécharger		 Steve l'Australien raconte avec humour et en Anglais son expérience d'une semaine avec LES RUGISSANTS  888 Ko v. 5 3 août 2009 12:38 Webmaster Les Rugissants
FranceReportresumeenfrancais.pdf
Afficher Télécharger		 Bref résumé en Français du rapport de Steve l'Australien   79 Ko v. 3 3 août 2009 13:35 Webmaster Les Rugissants
LasortiespécialedelamontagnedeLure.pdf
Afficher Télécharger		   305 Ko v. 2 10 avr. 2009 02:27 Webmaster Les Rugissants
LesRugissantsvuparFlorentleSaux.pdf
Afficher Télécharger		 Florent Le Saux, Journaliste-cycliste, a lâché son micro de France Bleu Provence pour écrire un petit article sur notre groupe  61 Ko v. 3 19 févr. 2010 12:48 Webmaster Les Rugissants
sortiespéciale22mai2008Sisteron.pdf
Afficher Télécharger		   337 Ko v. 2 10 avr. 2009 02:27 Webmaster Les Rugissants
SortieSpécialeles3cols.pdf
Afficher Télécharger		   2545 Ko v. 2 10 avr. 2009 02:27 Webmaster Les Rugissants
VélocolsdesAlpes2009.pdf
Afficher Télécharger		 Le périple de Loïc dans les Alpes en 2009: 6 jours, 11 cols, 660km.  10363 Ko v. 5 22 avr. 2010 12:56 Webmaster Les Rugissants

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